Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
112 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
564 kcal
|
Fat: 22.23g | Prot: 75.50g | Carbs: 12.08g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Кофе с Молоком, Lindt Горький Шоколад с Апельсином. Lunch: Ичалки Сыр Императорский , Индейка Отварная, Огурец (без Кожуры). Dinner: Санта Бремор Мясо Осьминога, Санта Бремор Кальмар Соломка в Заливе. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина09031988's Weight History
|