Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
87.9 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
1582 kcal
|
Fat: 56.79g | Prot: 42.18g | Carbs: 241.46g.
Breakfast: Банан, Изюм, Ясно Солнышко Каша Овсяная . Lunch: Родной Хлеб Хлеб Тибетский, Магнит Хурма, Топтыжка Сырок со Сгущенкой, Кировский Бифштекс Рубленый, Healthy Food Каша Гречневая с Шампиньонами , Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом. Snacks/Other: Ясная Поляна Крекер "Забавные Животные", Хурма. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dune4ka2's Weight History
|