Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
62.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
531 kcal
|
Fat: 15.83g | Prot: 14.91g | Carbs: 86.19g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Чай с Сахаром, ВкусВилл Котлеты Чечевичные "Постные". Dinner: Кабачки с яйцом и сельдереем. Snacks/Other: Чай с Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kosha@koshelek's Weight History
|