Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
49.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
1707 kcal
|
Fat: 80.71g | Prot: 108.86g | Carbs: 138.69g.
Breakfast: Чай с Молоком, Изюм (без Косточек), Слобода Майонез Оливковый 67%, Сливочное Масло, Салат с Курицей и Ананасами, Фарш Индейки (Приготовленный), Гречка Отварная. Lunch: Чай с Молоком, Частная Галерея Валлонские Вафли со Сливочной Карамелью в Шоколаде, Фарш Индейки (Приготовленный), Макароны Отварные. Dinner: Чай с Молоком, Слобода Майонез Оливковый 67%, Салат с Курицей и Ананасами, Суп Куриный с Рисом, Индейка Отварная. Snacks/Other: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Фундук Фундук, Изюм (без Косточек), Тыквенные Семечки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliyusha1's Weight History
|