Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
52.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
1390 kcal
|
Fat: 61.00g | Prot: 56.64g | Carbs: 157.66g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), Бежин Луг Масло Сливочное, Бежин Луг Молоко 3,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Премьер Клубника Протертая с Сахаром. Lunch: Банан, Twix Mini, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Капуста Тушеная. Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Помидоры, Рыбарь Тунец Натуральный, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Пищекомбинат Бежицкий Пряники Шоколадные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinkaNavsegda's Weight History
|