Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
66.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
2063 kcal
|
Fat: 105.35g | Prot: 92.52g | Carbs: 188.98g.
Breakfast: Русский Сахар Сахар Прессованный, Творог 5%, Сметана 15%, Сметана 15%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Русский Сахар Сахар Прессованный, Белый Город Молоко 2,5%, Коломенское Батон Нарезной, Ашан Гранат, Мандарины, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Минтай Жареный. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Сало Белорусское, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Русский Сахар Сахар Прессованный, Белый Город Молоко 2,5%, Минтай Жареный. Snacks/Other: Русское Море Лосось Рубленый с Чесноком, Русский Сахар Сахар Прессованный, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Пирожок Домашний с Капустой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали27061981's Weight History
|