Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
92.3 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
1006 kcal
|
Fat: 44.78g | Prot: 70.39g | Carbs: 81.93g.
Breakfast: ВкусВилл Лепешки Пшеничные с Зеленью, Сыр Гауда или Эдам , Яйцо (Целое). Lunch: Белый Хлеб, Оливковое Масло, SPAR Котлеты Куриные "Нежные", Магнит Банан, Картофель Отварной. Dinner: Клементины, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Окей Окорочок Куриный Отварной . Snacks/Other: Магнит Банан, Куриная Грудка Отварная, Сахарный Песок, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadnik09's Weight History
|