Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
72.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
1085 kcal
|
Fat: 43.13g | Prot: 54.68g | Carbs: 125.08g.
Breakfast: Селянське Молоко 1,5%, Хлеб из Цельной Пшеницы, Мюсли с Фруктами. Lunch: Росток Сухарики, Зеленое Яблоко, Печеные Овощи, Куриные Грудки (Запеченые), Сливочный Сыр. Snacks/Other: Словяночка Молоко 2,5%, Мандарины, Йогурт Греческий. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alicia @'s Weight History
|