Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
100 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
1570 kcal
|
Fat: 79.61g | Prot: 67.87g | Carbs: 158.99g.
Breakfast: Поляна Смаку Закуска, Салтовский Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком, Яичница, Помидор Тушеный, Сладкий Красный Перец. Lunch: АТБ Яблоко Голден, Куриная Отбивная, Белый Хлеб, Зеленый Борщ. Dinner: Травяной Чай, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Наш Сік Вишневый Сок, Сосиска в Тесте(Мини). Snacks/Other: Бащинский Сосиски Филейные Мини, Millennium Чёрный Шоколад с Апельсином, Чай с Сахаром, Premialle Брынза, Салтовский Хлеб Дарницкий, Приготовленный Сельдерей, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ДульсинеяТ's Weight History
|