Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
58 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
1753 kcal
|
Fat: 88.43g | Prot: 72.47g | Carbs: 173.44g.
Breakfast: Витьба Подушечки с Какао, Яготинский Молоко 2,6%, Чай. Lunch: Яблоко Голден, Колбасный Ряд Колбаса Куриная, Жареное Яйцо. Dinner: Danone Даниссимо Ягодное Мороженое, Творог 9%, Куриная Отбивная. Snacks/Other: Козий Сыр (Твердый), Конти Супер Контик с Орехом, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|