Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
63.5 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
1405 kcal
|
Fat: 60.45g | Prot: 90.98g | Carbs: 117.21g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Рисовые Хрустящие с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Лента Авокадо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Алтайская Сказка Крупа Полба, Лук, Перекресток Яблоко Гала, Здоровое Меню Масло Льняное, Петруха Большое Филе Тушки Цыплят-Бройлеров Охлаждённое. Dinner: Семейные Секреты Фасоль Стручковая, Петруха Большое Филе Тушки Цыплят-Бройлеров Охлаждённое, Лук. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumilovari's Weight History
|