Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
87.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
3256 kcal
|
Fat: 85.62g | Prot: 216.56g | Carbs: 393.91g.
Breakfast: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Кофе, Избенка Молоко Цельное, Вареное Яйцо, Националь Горох Целый Шлифованный. Lunch: Скумбрия, Просто Гречка, Якобс Кофе Милликано. Dinner: Geneticlab Протеин Шоколад. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandr Fedorenko's Weight History
|