Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
93.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
1222 kcal
|
Fat: 46.22g | Prot: 88.28g | Carbs: 110.47g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Бутерброд со Шпротами. Lunch: Сердце Куриное, Яичная Лапша (Приготовленная). Dinner: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка в Соевом Соусе. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
___NaTaLiA__'s Weight History
|