Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
84.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
1204 kcal
|
Fat: 44.13g | Prot: 67.01g | Carbs: 136.24g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Омлет с Молоком, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. Lunch: Гренки Домашние, Гороховый Суп. Dinner: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Доброфлот Скумбрия Дальневосточная Натуральная с Добавлением Масла. Snacks/Other: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила 47's Weight History
|