Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
56.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
890 kcal
|
Fat: 25.15g | Prot: 51.16g | Carbs: 100.47g.
Breakfast: Ne Moloko не Молоко Овсяное Классическое 0.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Каравай Кубани Хлеб Казачий. Lunch: Помидоры, Мидии, Помидоры, EKO Фасоль Белая. Dinner: Ne Moloko не Молоко Овсяное Классическое 0.5%. Snacks/Other: Мандарины, Сырники с Рисовой Мукой, Табрис не Молоко 0.5% Овсяное Фруктовое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blisss288's Weight History
|