|
Когда скидываешь 25 кг
Люди окружающие тебя в шоке 🤯
Это каждый день разговоры о питании и похудении
Это куча вопросов и расспросов
А ещё ты становишься мотивацией 😄
|
65.9 kg
Lost so far: 35.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
1162 kcal
|
Fat: 61.84g | Prot: 127.83g | Carbs: 17.15g.
Breakfast: Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Жареное Яйцо без Жира, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Zero Сироп Шоколадны, Глобус Ветчина Деликатесная Говяжья. Lunch: Помидоры, Салат из Кальмаров, Куриные Голени с Кожей, Свиная Корейка (Целая, Постная). Dinner: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Snacks/Other: Doppel Herz Омега-3. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|