Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
71.7 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
2319 kcal
|
Fat: 91.92g | Prot: 105.63g | Carbs: 267.62g.
Breakfast: Кофе, Увелка Гречка , Мёд, Яйцо Куриное. Lunch: Окей Панировочные Сухари, Яйцо Куриное, Куриное Филе, Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Мандарины. Dinner: Окей Блины Фермерские на Молоке, Каждый День Творог Обезжиренный, Магнит Яблоко. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Boombar Арахисовая Паста. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia.Kozevnikova's Weight History
|