Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
92.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
1526 kcal
|
Fat: 58.69g | Prot: 131.24g | Carbs: 113.23g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Сосиски Молочные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Lunch: ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Карп Запеченный. Dinner: Косуля, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Говяжий Бульон. Snacks/Other: Томатный Сок. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
igor.botow's Weight History
|