Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
54.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
795 kcal
|
Fat: 21.01g | Prot: 100.10g | Carbs: 47.89g.
Breakfast: Мистраль Киноа Вареная, Авокадо Авокадо, Салат Айсберг. Lunch: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Националь Бурый Рис Здоровье. Dinner: Салат Овощной, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Дорадо. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 55%, Якобс Кофе Милликано, Яичный Белок, Сельдерей. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|