Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
84.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
1068 kcal
|
Fat: 44.76g | Prot: 64.17g | Carbs: 107.68g.
Breakfast: Чай, Йогурт Домашний, Банан, Молочные Горки Творог 5%. Lunch: Домочай Хлеб Литовский Темный, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%. Dinner: Домочай Хлеб Литовский Темный, Оливковое Масло, Огурец, Морковь по-Корейски, Руккола, Arista Тунец Натуральный. Snacks/Other: Бабушкина Крынка Кефир 3,2%, Конфета, Карамель, Landmark Ковалочек Мясоградский, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
war483800's Weight History
|