Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
121.3 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
2050 kcal
|
Fat: 114.00g | Prot: 78.02g | Carbs: 171.96g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Суфле в Молочном Шоколаде, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Дарницкий, Чай с Сахаром. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Капуста Тушеная. Dinner: Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Котлета Свиная. Snacks/Other: Milka Choco Snack, Домик в деревне Сметана 20%, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Огурец (с Кожурой), Агрохолдинг Московский Кудрявый Салат Джаз, 6 Соток Огурчики Хрустящие, Mission Deli Тортилья. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Любушкина's Weight History
|