Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
54.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
1596 kcal
|
Fat: 89.07g | Prot: 109.07g | Carbs: 91.69g.
Lunch: Яичный Белок, Пекинская Капуста, Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Яйцо Куриное, котлеты с отрубями, O'Green Фасоль Стручковая, O'green Горчица, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Огурец (с Кожурой), O'green Горошек Зеленый из Мозговых Сортов. Dinner: O Green Сулугуни, Ясень Покровский Молоко 2,5%, RED Молочный Шоколад с Орехами, Сиртаки Сиртаки Original, Яйцо Куриное, Яичный Белок, Молоко 2,5%, Живые Злаки из Пророщенного Овса, Отруби Овсяные, Маслины без Косточки, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasija230486's Weight History
|