Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
64.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
999 kcal
|
Fat: 30.99g | Prot: 64.94g | Carbs: 114.75g.
Breakfast: Дружба Плавленный Сыр, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Гороховая Каша. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гороховая Каша. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Champion Чернослив без Косточек, Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Славянка Super Step, Кофе. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leisi2929's Weight History
|