Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
106 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
1808 kcal
|
Fat: 62.85g | Prot: 232.05g | Carbs: 74.04g.
Breakfast: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Myprotein Сывороточный Протеин, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Увелка Крупа Дружба, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Орехи Кешью, Myprotein Сывороточный Протеин. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|