Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
56.6 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 56.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
2009 kcal
|
Fat: 67.59g | Prot: 72.11g | Carbs: 288.10g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлеб Цельнозерновой, Авокадо Авокадо, Зеленый Чай, Now Foods Омега-3, Яйцо. Lunch: Орехи Кешью, Орехи Макадамии, Хлеб Цельнозерновой, Ашан Горох Варёный. Snacks/Other: Апельсин, Хлебный Дом Сушки Малышка, Стерлитамакский Хлебокомбинат Круассан со Сгущённым Молоком «Парижский», Ашан Киви, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Грецкие Орехи, Творожно-Тыквенные Маффины с Изюмом , Медовый Спас Мед Цветочный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YULYA.YURCHENKO.74's Weight History
|