Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2019
|
75.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2019:
|
1291 kcal
|
Fat: 38.65g | Prot: 47.04g | Carbs: 191.42g.
Breakfast: Сухие Семена Чиа, Пятерочка Банан, Активиа Натуральный Биойогурт 5%. Lunch: Вермишелевый Суп, Каравай Хлеб Дарницкий. Dinner: Красное Яблоко, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisickaat's Weight History
|