Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2019
|
84.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2019:
|
1302 kcal
|
Fat: 37.89g | Prot: 40.16g | Carbs: 203.24g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Апельсин. Lunch: Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Мороженое Пломбир, Шарлотка с Яблоками. Dinner: Чай с Сахаром, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Бутерброд с Сыром. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bio Max Био-Кефир 2,5%, Шарлотка с Яблоками. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
abodnaryuk1995's Weight History
|