Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2019
|
56.7 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2019:
|
2084 kcal
|
Fat: 109.13g | Prot: 96.72g | Carbs: 143.79g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный с Натуральным Апельсином, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна, Европром Пресервы Рыбные Лосось Рубленый Классический, Избенка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Свекла Отварная, Сырный гуляш из свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Окей Манго, Вкусвилл Творог Пластовой 14%, Freshsecret Салат Шитаки по-Корейски, Треска в Рисовом Кляре КЛ. Snacks/Other: Мартини Мартини Бьянко, Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lairin78's Weight History
|