Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2019
|
90.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2019:
|
2010 kcal
|
Fat: 113.33g | Prot: 75.84g | Carbs: 174.93g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сыр Тильзитер, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Вареное Яйцо, От Мартина Семечки с Морской Солью, Банан, Кофе с Сахаром. Dinner: O'Zera Конфеты Вкус Прекрасного Настроения, Мясновъ Сосиски по-Царски из Индейки и Говядины, Barilla Макароны Варёные!!!. Snacks/Other: От Мартина Семечки с Морской Солью, O'Zera Конфеты Вкус Прекрасного Настроения, O'Zera Конфеты Вкус Прекрасного Настроения. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Serg Lemsce's Weight History
|