Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2019:
|
1329 kcal
|
Fat: 68.62g | Prot: 92.87g | Carbs: 80.00g.
Breakfast: Черный Хлеб Овёс Голозерный Био, Сибирская Ягода Брусника Протертая с Сахаром, Ашан Грецкий Орех Очищенный. Lunch: Жареное Яйцо, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо. Dinner: BONA BAR Протеиновый Батончик Фисташковый Пудинг, Куриные Грудки. Snacks/Other: Красная Икра Красная Икра, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Бабаевский Шоколад Горький. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Синий носок's Weight History
|