Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2019
|
53.3 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2019:
|
1377 kcal
|
Fat: 52.02g | Prot: 85.89g | Carbs: 149.36g.
Breakfast: Сильпо Тофу Тофу Сильпо, Яйцо, Злагода Творожный Сыр, Лаваш Вика Лаваш, Вика Кэролад, Шампиньоны, Болгарский Перец, Соевый Соус. Lunch: Вика Капуста 375, Паста Том.70, Перец. 60, Гречневая Крупа, Вика Овощные Котлеты, Пекинская Капуста. Dinner: Яичный Желток, Протеин Протеин Вика, Добродія Кукурузная Мука, Творог 9%. Snacks/Other: Здраво Сухой Завтрак , Печенье Овсяное 29.10.18 Вика Печенье, Киви, Яблоко Зеленое, Печенье Овсяное 29.10.18 Вика Печенье, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виктория Никольская's Weight History
|