|
Мои замеры
Шея 38(-1)
Грудь 106(-2)
Талия 105(-3)
Бедро правое 57 (-8)
Бедро левое 54 (-10)
Рука Л 32 (-1)
Рука П 32 (-1)
В театре муж не узнал, искал родные объемы)) не нашёл
|
88.8 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 32.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2019:
|
1124 kcal
|
Fat: 41.45g | Prot: 78.31g | Carbs: 114.58g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Вареное Яйцо, Грейпфрут. Lunch: Фасоль (без Соли, Отварная). Dinner: Грейпфрут, Кофе, Красные Помидоры, Говядина Постная. more...
|
steady weight
|