Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2019
|
61 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2019:
|
975 kcal
|
Fat: 66.21g | Prot: 61.76g | Carbs: 33.77g.
Breakfast: Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Простоквашино Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: O'Zera Шоколад 97,7%, Зеленый Чай, Жареное Яйцо без Жира, Зеленая Стручковая Фасоль. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Зеленый Чай, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Зеленый Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 20%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariette_vlg's Weight History
|