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Guten Morgen, wünsche euch einen Tag
an dem ihr allen Versuchungen widersteht 🥗😉
ich werde es auch probieren.👍
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79.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 February 2019:
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1713 kcal
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Fat: 73.61g | Prot: 51.26g | Carbs: 213.92g.
Breakfast: Kaffee, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gut & Günstig Zwiebelmettwurst, Schinken, Rama Rama, Semmel, Lidl Haferflockenbrötchen. Lunch: Edeka Ciabatta mit Oliven, Ferrero Pocket Coffee, Zwiebeln, Gut & Günstig Bismarckhering, Semmel. Dinner: Orangen. Snacks/Other: Krapfen, Plundergebäck, Kaffee, Kaffee (Instant Cappuccino Pulver, mit Zucker), Gemischte Nüsse. more...
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steady weight
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