Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2019
|
75.7 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2019:
|
1516 kcal
|
Fat: 87.79g | Prot: 88.89g | Carbs: 93.55g.
Breakfast: Яйцо Куриное. Lunch: Банан, Альпийская Коровка Сметана 15%, Вкусняев Творог 5%. Dinner: Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Нижнекамский Хлебокомбинат Хлеб Камский Ржаной, Яйцо Куриное, Альпийская Коровка Сметана 15%, Хорошее Дело Печень Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Other: Акконд Конфеты Лапки-Царапки, Акконд Конфеты Лапки-Царапки, Milka Шоколад Молочный Пористый с Кокосовой Начинкой, Акконд Конфеты Лапки-Царапки. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k_kkkari's Weight History
|