Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2019:
|
1209 kcal
|
Fat: 51.55g | Prot: 54.54g | Carbs: 130.66g.
Breakfast: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Магнит Банан, Нежный Возраст Молоко 3,2%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Творожная Запеканка, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка Отварная. Dinner: Кабачки Тушеные, Минтай. Snacks/Other: Дикси Виноград Кишмиш, Центоторг Миндаль Очищенный, Лиголь Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bushulka's Weight History
|