Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2019
|
104.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2019:
|
2394 kcal
|
Fat: 102.71g | Prot: 90.02g | Carbs: 296.73g.
Breakfast: Томатный Сок. Lunch: Гречка Отварная, Чай, Соленые Огурцы с Укропом, Камако Горчица Русская, Чай, Котлета Домашняя, Клементины. Dinner: Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Колбаса Краковская. Snacks/Other: Соленые Огурцы с Укропом, Соленые Огурцы с Укропом, Ржаной Хлеб, Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком, Колбаса Краковская, Ржаной Хлеб. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|