Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2019
|
91.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2019:
|
1661 kcal
|
Fat: 59.23g | Prot: 99.15g | Carbs: 192.41g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Сырный, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Сыр Мягкий Южный, Дикси Мандарины, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Морковный Торт ПП. Lunch: Курица Вареная, Брокколи, Макфа Спагетти Шпинатные Отварные. Dinner: Варенье, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Обычные Блины, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Рис Вареный. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Дикси Мандарины, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Drugina's Weight History
|