Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2019
|
68.6 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2019:
|
1418 kcal
|
Fat: 51.46g | Prot: 139.15g | Carbs: 100.99g.
Breakfast: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Капуста Белокочанная, Свекла Вареная. Dinner: Клементины, Тушеные Овощи, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Куриные Грудки (Запеченые), Ehrmann Grand Mousse Манго. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olushhka's Weight History
|