Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2019
|
66.7 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2019:
|
1721 kcal
|
Fat: 71.56g | Prot: 87.24g | Carbs: 192.14g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Тульский Хлебокомбинат Хлеб Орловский, Владимирский Стандарт Сосиски Сливочные Гост, Сыр Тильзитер. Lunch: Сладкодаров Зефир Ванильный, Батон Нарезной, Карпаччо, Курильский Берег Горбуша Натуральная, Тульский Хлебокомбинат Хлеб Орловский, Чечевичный Суп. Dinner: Гречка Отварная, Меридиан Молоки Горбуши. Snacks/Other: Красная Цена Вафли Сливочные, Махеевъ Джем Клубничный, Тульский Молочный Комбинат Творог 9%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
#*Elena*#'s Weight History
|