Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2019
|
75.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2019:
|
1316 kcal
|
Fat: 30.31g | Prot: 74.52g | Carbs: 189.15g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), LeKras Бельгийское Кокосовое Печенье, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Село Зеленое Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Кировский Капуста Квашеная с Морковью, Алтайская Сказка Гречка+Рис. Dinner: Сахар, Лимон, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бухта Изобилия Крабовые Палочки. Snacks/Other: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Целебная Радуга Био Варенец. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataLee33's Weight History
|