Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2019
|
66.6 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2019:
|
1809 kcal
|
Fat: 73.92g | Prot: 79.69g | Carbs: 206.68g.
Breakfast: Чай, Хлеб Бородинский, Сахар, Fish House Икра Мойвы с Ароматом Копчения, Кофе с Молоком. Lunch: 6 Соток Огурцы Маринованные, Картошка Вареная, Петелинка Котлеты Сливочные. Dinner: Кофе с Молоком, Сахар, Избенка Сметана 15%, Избенка Творог 5% Можайский, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Яблоко, Чай, Mixbar Party с Карамелью . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|