Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2019
|
87.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2019:
|
3227 kcal
|
Fat: 80.91g | Prot: 217.70g | Carbs: 392.45g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Тёмный Фирменный, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Увелка Чечевица Красная, Кофе, Избенка Молоко Цельное, Вареное Яйцо. Lunch: Pasta Zara Макароны, Сыр Пармезан (Твердый), Якобс Кофе Милликано, Экоптица Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера. Dinner: Яшкино Пряники Классические, Льняное Масло, Geneticlab Протеин Шоколад. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandr Fedorenko's Weight History
|