Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2019
|
70.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2019:
|
1432 kcal
|
Fat: 61.43g | Prot: 107.35g | Carbs: 119.01g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Чудесный Край Овсяные Хлопья Экстра (не Требует Варки), Яйцо. Lunch: Шампиньоны, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Куриная Грудка, AIDA Спагетти. Dinner: Грейпфрут, Облепиха, Мёд, Авида Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Фундук Фундук. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastas'ya's Weight History
|