Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
102 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
1651 kcal
|
Fat: 104.63g | Prot: 97.88g | Carbs: 77.47g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка. Lunch: Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. Dinner: Хлеб Черный, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Шаповалова1980's Weight History
|