Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
61.4 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
1348 kcal
|
Fat: 31.16g | Prot: 105.63g | Carbs: 168.81g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Milford Подсластитель, Billa Яблоко Гренни Смит, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Помидоры Черри, Гречка, Котлеты из Индейки. Dinner: Агуша Пюре Яблочное, Буренкино Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Киви, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Milford Подсластитель, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Фундук Фундук, С.Пудовъ Мука Рисовая, Магнит Банан, Свекла Вареная, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Senttend's Weight History
|