Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
83.1 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
1354 kcal
|
Fat: 85.77g | Prot: 41.13g | Carbs: 108.14g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сосиски Молочные, Велком Сосиски Молочные, Сосиски Молочные, Сырники Домашние. Lunch: Кофе с Молоком. Dinner: Real Хлеб Луковый, Сливочное Масло Валио, Мираторг Манты по-Восточному. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|