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Minha relação com a comida muda a cada dia. Agora eu consigo perceber as relações entre emoção e vontade de comer. Sou grata por isso.
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70.9 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 February 2019:
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516 kcal
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Fat: 26.92g | Prot: 24.77g | Carbs: 38.64g.
Breakfast: Café com Leite Integral, Polenghi Creme de Ricota Light, Richester Cream Cracker Superiore. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Cebolas, Carne. Dinner: Walmart Pizza de Mussarela, Batata no Forno (Casca Consumida), Arroz à Piamontese, Picanha. Snacks/Other: Romana Bolacha Roma, Queijo Coalho, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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projetodisney's Weight History
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