Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
84.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
2333 kcal
|
Fat: 99.28g | Prot: 120.14g | Carbs: 239.86g.
Lunch: Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные, Coca-Cola Кола, Ростик'c - KFC Картофель Фри, Ростик'c - KFC Чизбургер Де Люкс. Dinner: Активиа Биойогурт с Высоким Содержанием Белка, с Вишней и Маракуйей, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Сырный Соус, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные. Snacks/Other: Даниссимо Коктейль Йогуртный со Вкусом Клубничного Мороженого., 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль". more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|