Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2019
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73.5 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 February 2019:
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2952 kcal
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Fat: 82.61g | Prot: 114.07g | Carbs: 436.13g.
Breakfast: Caffè Zuccherato, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, GrissinBon Le Fresche Biscottate Integrali. Lunch: Caffè Zuccherato, Arance, Banana, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Mutti Salsa Pronta di Pomodorini Ciliegini, Fini Gran Classici Grantortello Ricotta e Spinaci (250Gr.). Dinner: Caffè Zuccherato, Finocchio, Arance, Pomodori Ciliegini, Curcuma, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle Rosse, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Le Naturelle Albume d'uovo, Mulino Bianco Pan Bauletto Rustico. Snacks/Other: Adez Meravigliosa Mandorla, la Casa De I Pasticcini Castagnole Alkermes (200Gr.), Caffè Zuccherato, Fage Fruyo 0% Pera, Torta Mimosa. more...
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Gaining 7 kg a Week
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Galaga69's Weight History
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